- Questo evento è passato.
Seminario Qigong Wu Qin Xi Cinque Animali
Il Seminario si articola in 2 sessioni didattiche online in diretta con l’insegnante e 1 sessione di verifica e pratica in presenza. Verranno forniti agli allievi 5 video dimostrativi per la pratica personale con tutoraggio. Al completamento del programma di studio si riceverà l’Attestato di frequenza e i crediti formativi del Corso Operatori Qigong.
Il Gioco dei Cinque Animali è una delle più antiche Scuole di Qigong, il cui inizio si fa risalire al medico divino Hua Tuo (II secolo dC). Hua Tuo fu uno dei primi a credere nell’importanza dell’esercizio fisico per la conservazione della salute, seguendo il principio “Il cardine della porta in uso non arrugginisce” e “l’acqua che scorre non imputridisce”. Tramite lo studio del dao yin, le tecniche di meditazione in movimento elaborate dalla scuola taoista, inventò il Wuqinxi o Gioco dei cinque animali. Sono esercizi basati sull’imitazione dei movimenti di cinque animali: la tigre, l’orso, il cervo, l’airone e la scimmia. Ogni esercizio tratta un organo o una parte specifica del corpo umano.