Training di Qigong – Pratica per il Benessere
Un percorso di 10 sessioni per riscoprire energia, equilibrio e tranquillità attraverso l’antica arte del Qigong. Pratica guidata di alta qualità in un gruppo accogliente e stimolante.
Il Training di Qigong
Il nostro Training è un ciclo di 10 sessioni pratiche dedicate a chi desidera migliorare il proprio benessere psico-fisico attraverso la pratica del Qigong. Non è un corso di formazione professionale, ma un laboratorio esperienziale dove coltivare la propria salute, ridurre lo stress e ritrovare un profondo contatto con il corpo e il respiro, sotto la guida di insegnanti esperti.
A chi è rivolto?
A tutti coloro che cercano:
- Un modo efficace per gestire lo stress e ritrovare calma.
- Maggiore energia, flessibilità e vitalità.
- Una pratica di benessere completa e accessibile.
- Un’esperienza di gruppo piacevole e motivante.
Cosa imparerai?
Il programma copre le basi e alcune forme tradizionali più note di Qigong, in un progressivo percorso di approfondimento:
- Fondamenti: Postura, respirazione, rilassamento e “le tre armonizzazioni”.
- Forme Tradizionali: Apprenderemo sequenze come il Baduanjin (Gli Otto Pezzi di Broccato), I Sei Suoni (Liu Zi Jue) e il Daoyin Yangsheng Shier Fa.
- Struttura della lezione: Ogni incontro segue un flusso armonioso: armonizzazioni iniziali, esercizi di riscaldamento, pratica statica (Zhan Zhuang) e studio della forma.
Il valore aggiunto del nostro Training: un ambiente unico
Le nostre sessioni sono un laboratorio vivo. Sono frequentate contemporaneamente da appassionati come te e dai futuri Operatori della nostra scuola. Questo crea un’atmosfera ricca, rispettosa e stimolante, dove la pratica personale si arricchisce della presenza di un gruppo motivato e dell’osservazione attenta degli insegnanti.
Insegnanti
- Maestro Marco Palermo (Membro UIKT, formazione decennale)
- Istruttore Elena Magnelli (Formazione pluriennale in Qigong e Taijichuan)
Calendario delle 10 Sessioni
- Lezione 1 – SABATO 10 GENNAIO 2026 – h 9:30-13
- Lezione 2 – SABATO 24 GENNAIO – h 9:30-13
- Lezione 3 – SABATO 7 FEBBRAIO – h 9:30-13
- Lezione 4 – DOMENICA 8 FEBBRAIO – h 9:30-13
- Lezione 5 – SABATO 7 MARZO – h 9:30-13
- Lezione 6 – DOMENICA 8 MARZO – h 9:30-13
- Lezione 7 – SABATO 28 MARZO – h 9:30-13
- Lezione 8 – SABATO 18 APRILE – h 16-20
- Lezione 9 – SABATO 23 MAGGIO – h 9:30-13
- Lezione 10 – SABATO 6 GIUGNO – h 9:30-13
Quota di studio: € 400
Come Partecipare
- Prenota la tua Lezione di Prova Gratuita del 10 Gennaio inviando una mail a villagiada@chinalink.it È l’occasione per sperimentare l’atmosfera e conoscere gli insegnanti.
- Se ti è piaciuta, potrai iscriverti all’intero ciclo di 10 sessioni al costo di € 400.
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Questo Training è parte integrante del Corso per Operatori di Qigong di Villa Giada, un percorso biennale completo che ti qualifica per insegnare e operare professionalmente nel settore del benessere.
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