Training di Qigong – Pratica per il Benessere
Apertura Corso: 10 ottobre 2026 – lezione gratuita
Un percorso di 10 sessioni per riscoprire energia, equilibrio e tranquillità attraverso l’antica arte del Qigong. Pratica guidata di alta qualità in un gruppo accogliente e stimolante.
Il Training di Qigong
Il nostro Training è un ciclo di 10 sessioni pratiche dedicate a chi desidera migliorare il proprio benessere psico-fisico attraverso la pratica del Qigong. Non è un corso di formazione professionale, ma un laboratorio esperienziale dove coltivare la propria salute, ridurre lo stress e ritrovare un profondo contatto con il corpo e il respiro, sotto la guida di insegnanti esperti.
A chi è rivolto?
A tutti coloro che cercano:
- Un modo efficace per gestire lo stress e ritrovare calma.
- Maggiore energia, flessibilità e vitalità.
- Una pratica di benessere completa e accessibile.
- Un’esperienza di gruppo piacevole e motivante.
Cosa imparerai?
Il programma copre le basi e alcune forme tradizionali più note di Qigong, in un progressivo percorso di approfondimento:
- Fondamenti: Postura, respirazione, rilassamento e “le tre armonizzazioni”.
- Forme Tradizionali: Apprenderemo sequenze come Yi Jin Jing (Classico delle trasformazioni dei muscoli e dei tendini), Wu Qing Xi (Il gioco dei Cinque Animali) e il La Sequenza del Diamante Segreto.
- Struttura della lezione: Ogni incontro segue un flusso armonioso: armonizzazioni iniziali, esercizi di riscaldamento, pratica statica (Zhan Zhuang) e studio della forma.
Il valore aggiunto del nostro Training: un ambiente unico
Le nostre sessioni sono un laboratorio vivo. Sono frequentate contemporaneamente da appassionati come te e dai futuri Operatori della nostra scuola. Questo crea un’atmosfera ricca, rispettosa e stimolante, dove la pratica personale si arricchisce della presenza di un gruppo motivato e dell’osservazione attenta degli insegnanti.
Insegnanti
- Maestro Marco Palermo (Membro UIKT, formazione decennale)
- Istruttore Elena Magnelli (Formazione pluriennale in Qigong e Taijichuan)
Calendario delle 10 Sessioni
- 10 OTTOBRE 2026 – H 9:30-13 – OPEN DAY PRESENTAZIONE TRAINING
- Lezione 1 – 7 NOVEMBRE – h 16:30-19:30
Qigong statico. Basi del Qigong. Introduzione al Yi Jin Jing (classico della trasformazione dei muscoli e dei tendini) - Lezione 2 – 5 DICEMBRE – h 9:30-13
Yi Jin Jing (1) - Lezione 3 – 19 DICEMBRE – h 9:30-13
Yi Jin Jing (2) - Lezione 4 – 9 GENNAIO – h 16:30-19:30
Yi Jin Jing (3) - Lezione 5 – 20 FEBBRAIO – h 9:30-13
Wu Qin Xi (Il Gioco dei Cinque Animali) (1) - Lezione 6 – 20 MARZO – h 9:30-13
Wu Qin Xi (Il Gioco dei Cinque Animali) (2) - Lezione 7 – 10 APRILE – h 16:30-19:30
Wu Qin Xi (Il Gioco dei Cinque Animali) (3) - Lezione 8 – 15 MAGGIO – h 9:30-13
Sequenza del diamante segreto (1) - Lezione 9 – 12 GIUGNO – h 9:30-13 /
Sequenza del diamante segreto (2) - Lezione 10 – 26 GIUGNO – h 16:30-19:30
Sequenza del diamante segreto (3) Revisione finale e ripasso delle tecniche studiate
Quota di studio: € 400,00
Come Partecipare
- Prenota la tua Lezione di Prova Gratuita del 10 Ottobre inviando una mail a villagiada@chinalink.it È l’occasione per sperimentare l’atmosfera e conoscere gli insegnanti.
- Se ti è piaciuta, potrai iscriverti all’intero ciclo di 10 sessioni al costo di € 400,00 (possibili dilazioni di pagamento).
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Questo Training è parte integrante del Corso per Operatori di Qigong di Villa Giada, un percorso biennale completo che ti qualifica per insegnare e operare professionalmente nel settore del benessere.
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