La prevenzione Yangsheng nella fase del “piccolo freddo”

Dott. Zhang Zhilong – traduzione dalla lingua cinese di Laura Ciminelli Il “piccolo freddo” è la penultima fase del calendario contadino cinese, che ne conta ventiquattro, due per ogni mese dell’anno. Siamo nel dodicesimo mese del calendario contadino, che corrisponde al mese di gennaio, il 5 gennaio di quest’anno siamo entrati nella fase del “piccolo freddo”, alla quale seguirà il …

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La prevenzione Yangsheng nel periodo autunnale

L’autunno secondo la tradizione cinese comprende tre mesi, da agosto a ottobre, il primo mese è chiamato 孟秋mengqiu, il secondo 仲秋 zhongqiu, il terzo 季秋 jiqiu. In base alle 24 fasi del calendario  lunare o calendario contadino, i tre mesi autunnali corrispondono a: 立秋liqiu-inizio d’autunno,  处暑chushu-fine del calore, 白霜bailu-rugiada bianca, 秋分qiufen-equinozio d’autunno, 寒露hanlu-rugiada fredda, 霜降 shuangjiang-discesa del gelo. L’autunno è …

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