La prevenzione Yangsheng nell’inizio d’estate

di Zhang Zhilong – traduzione dalla lingua cinese di Laura Ciminelli “Inizio d’Estate” è il nome di una delle 24 fasi del calendario contadino cinese che si trova nel 4° mese (maggio),  in questo periodo tutta la natura si trova nel pieno della crescita.  Nella fase di “Inizio d’Estate” la Primavera giunge al suo termine e l’Estate prende l’avvio, ma quali …

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La prevenzione Yangsheng nel periodo del “piccolo calore”

Il “piccolo calore” è l’undicesima delle 24 fasi del calendario contadino e si trova nel sesto mese lunare (luglio).  E’ la quinta fase  della stagione estiva e segna l’inizio ufficiale della calura estiva.  Dopo il “piccolo calore”, si avvicinano i temuti giorni del calore estremo, i proverbiali tre periodi  “san fu tian”,  i più caldi dell’anno,  che vanno da metà …

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Yangsheng nel periodo della grande neve

Quali sono le caratteristiche climatiche di questo periodo dell’anno e come possiamo difenderci e proteggerci con i metodi Yangsheng della tradizione cinese? Qui cercheremo di spiegarlo con un articolo del prof Zhang Zhilong del Tianjin TCM Academy Hospital. Il calendario contadino cinese è formato da 24 periodi di 15 giorni, ogni mese solare contiene 2 periodi di 15 giorni. Da …

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