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di Ciro Fragante* Se determinate abitudini hanno portato all’aumento del peso, problemi posturali, o la sensazione di non vivere uno stato di salute ottimale, è il caso di prendere finalmente in considerazione la possibilità di cambiare qualcosa. È bene sapere che uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata miglioreranno di gran lunga la tua vita. Un passo alla volta, …
di Zhang Zhilong – traduzione dalla lingua cinese di Laura Ciminelli “Inizio d’Estate” è il nome di una delle 24 fasi del calendario contadino cinese che si trova nel 4° mese (maggio), in questo periodo tutta la natura si trova nel pieno della crescita. Nella fase di “Inizio d’Estate” la Primavera giunge al suo termine e l’Estate prende l’avvio, ma quali …
Secondo la medicina cinese i Reni governano il fuoco del “Ming men”, la riproduzione e la crescita dell’organismo, sono la radice del cielo anteriore, governano l’acqua, l’assimilazione del Qi, e regolano il metabolismo dei liquidi. Il Rene è chiamato “organo dell’acqua e del fuoco”, contiene lo Yin originario (Yuan Yin) e lo Yang originario (Yuan Yang). L’organo Rene è coinvolto …
立冬 Lì Dōng “Inizio d’Inverno” è la 19ma delle 24 fasi del calendario contadino cinese. Nella “Interpretazione dei 72 periodi fenologici” (1) si legge: “stabilirsi dell’inverno, tutto il creato raccoglie e conserva”.
Principi e regole Yangsheng per la stagione estiva: In Estate regola il Cuore.