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Secondo la dietoterapia cinese l’alimentazione dovrebbe essere abbastanza varia da garantire l’apporto dei più importanti elementi nutrizionali, i cosiddetti “7 per la vita”: proteine, lipidi, carboidrati, minerali, vitamine, acqua e fibre. Gli errori da evitare si possono sintetizzare in “8 cattive abitudini” : non fare una buona colazione al mattino mangiare troppo la sera bere troppi alcolici fumare una sigaretta …
Nella lingua cinese, esiste una vasta letteratura di frasi composte di soli quattro caratteri, chiamate “chengyu”. Spesso per tradurre quattro caratteri sono necessarie lunghe spiegazioni, perché ogni carattere ha, al suo interno, molti significati. La seguente frase classica in 4 caratteri descrive il meccanismo del dolore secondo la medicina tradizionale cinese, che corrisponde a un blocco della circolazione del qi …
Presentiamo oggi un concetto-carattere fondamentale della medicina tradizionale cinese e del qigong: insieme con il Qi 气 e lo Jing 精rappresenta infatti uno dei “tre tesori” dell’essere umano. shén 神 L’ideogramma è composto: 礻 radicale: il presagio 申 fonetica: shen shén 神 è un’espressione densa di significati filosofici e religiosi: è il divino, lo spirituale, il sovrannaturale, il mistero; lo …
Continua il nostro viaggio nella medicina tradizionale cinese attraverso gli ideogrammi, con la seconda puntata dedicata ai nomi dei punti di Agopuntura. Chi avesse perso la prima parte di questa affascinante avventura la trova sempre disponibile qui. A fare da guida è, come sempre, la sinologa Laura Ciminelli. Il nome del punto può aiutare a comprendere meglio la sua azione …
Dott. Ivo Montefiore 精 Le varie funzioni dello Jing Lo Jing, energia pura di ogni organo è un’entità complessa in cui sono identificabili varie frazioni, fra cui, come vedremo, lo Shen, e pertanto spesso si parla di Jing-Shen. Le frazioni dello Jing sono definite nel modo seguente, che ne indica le specifiche funzioni: Jing anatomico: ha funzione energetico-nutritiva: quello del …
Il “meraviglioso fiore della rosa” (meiguihua – nome botanico Rosa Rugosa) è classificato secondo la Fitoterapia Cinese tra le erbe che “regolano il Qi”. L’infuso di fiori di rosa è indicato per gonfiore addominale, inappetenza, nausea e per regolare il ciclo mestruale.