Yangsheng nel periodo della grande neve

Quali sono le caratteristiche climatiche di questo periodo dell’anno e come possiamo difenderci e proteggerci con i metodi Yangsheng della tradizione cinese? Qui cercheremo di spiegarlo con un articolo del prof Zhang Zhilong del Tianjin TCM Academy Hospital. Il calendario contadino cinese è formato da 24 periodi di 15 giorni, ogni mese solare contiene 2 periodi di 15 giorni. Da …

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L’Equinozio di Primavera nella cultura cinese

Il calendario lunare tradizionale cinese divide l’anno in 24 fasi. “Equinozio di Primavera” è la quarta fase, quest’anno inizia il 21 Marzo e si conclude il 4 aprile. L’Equinozio di Primavera segna l’eguale durata del giorno e della notte. Nel giorno dell’Equinozio di Primavera, il sole è direttamente sopra all’equatore. Dopo l’equinozio, il Sole si muove verso nord, ne risultano …

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La prevenzione Yangsheng nella fase del “piccolo freddo”

Dott. Zhang Zhilong – traduzione dalla lingua cinese di Laura Ciminelli Il “piccolo freddo” è la penultima fase del calendario contadino cinese, che ne conta ventiquattro, due per ogni mese dell’anno. Siamo nel dodicesimo mese del calendario contadino, che corrisponde al mese di gennaio, il 5 gennaio di quest’anno siamo entrati nella fase del “piccolo freddo”, alla quale seguirà il …

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La prevenzione Yangsheng nel periodo autunnale

L’autunno secondo la tradizione cinese comprende tre mesi, da agosto a ottobre, il primo mese è chiamato 孟秋mengqiu, il secondo 仲秋 zhongqiu, il terzo 季秋 jiqiu. In base alle 24 fasi del calendario  lunare o calendario contadino, i tre mesi autunnali corrispondono a: 立秋liqiu-inizio d’autunno,  处暑chushu-fine del calore, 白霜bailu-rugiada bianca, 秋分qiufen-equinozio d’autunno, 寒露hanlu-rugiada fredda, 霜降 shuangjiang-discesa del gelo. L’autunno è …

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