Estate: tempo di Cuore
Principi e regole Yangsheng per la stagione estiva: In Estate regola il Cuore.
calendario cinese
La prevenzione Yangsheng nel periodo del “piccolo calore”
Il “piccolo calore” è l’undicesima delle 24 fasi del calendario contadino e si trova nel sesto mese lunare (luglio). E’ la quinta fase della stagione estiva e segna l’inizio ufficiale della calura estiva. Dopo il “piccolo calore”, si avvicinano i temuti giorni del calore estremo, i proverbiali tre periodi “san fu tian”, i più caldi dell’anno, che vanno da metà …
Yangsheng nel periodo della grande neve
Quali sono le caratteristiche climatiche di questo periodo dell’anno e come possiamo difenderci e proteggerci con i metodi Yangsheng della tradizione cinese? Qui cercheremo di spiegarlo con un articolo del prof Zhang Zhilong del Tianjin TCM Academy Hospital. Il calendario contadino cinese è formato da 24 periodi di 15 giorni, ogni mese solare contiene 2 periodi di 15 giorni. Da …
L’Equinozio di Primavera nella cultura cinese
Il calendario lunare tradizionale cinese divide l’anno in 24 fasi. “Equinozio di Primavera” è la quarta fase, quest’anno inizia il 21 Marzo e si conclude il 4 aprile. L’Equinozio di Primavera segna l’eguale durata del giorno e della notte. Nel giorno dell’Equinozio di Primavera, il sole è direttamente sopra all’equatore. Dopo l’equinozio, il Sole si muove verso nord, ne risultano …
La prevenzione Yangsheng nel periodo autunnale
L’autunno secondo la tradizione cinese comprende tre mesi, da agosto a ottobre, il primo mese è chiamato 孟秋mengqiu, il secondo 仲秋 zhongqiu, il terzo 季秋 jiqiu. In base alle 24 fasi del calendario lunare o calendario contadino, i tre mesi autunnali corrispondono a: 立秋liqiu-inizio d’autunno, 处暑chushu-fine del calore, 白霜bailu-rugiada bianca, 秋分qiufen-equinozio d’autunno, 寒露hanlu-rugiada fredda, 霜降 shuangjiang-discesa del gelo. L’autunno è …