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Quali sono le caratteristiche climatiche di questo periodo dell’anno e come possiamo difenderci e proteggerci con i metodi Yangsheng della tradizione cinese? Qui cercheremo di spiegarlo con un articolo del prof Zhang Zhilong del Tianjin TCM Academy Hospital. Il calendario contadino cinese è formato da 24 periodi di 15 giorni, ogni mese solare contiene 2 periodi di 15 giorni. Da …
L’ ansia è sempre un disturbo legato al cuore? In questo articolo alcuni chiarimenti e consigli di Automassaggio Tuina! L’ “ansia” (xinhuang) che in medicina è definita “palpitazione ” (xinji) consiste nella percezione soggettiva accentuata del battito cardiaco. La frequenza cardiaca di un soggetto sano è compresa tra i 60 e i 90 battiti al minuto, quando, però, si è …
L’automassaggio per la a bellezza del viso è un argomento che sta a cuore a tante donne. Nella fisiologia femminile è il Sangue l’aspetto più importante: questo perchè nella Medicina Tradizionale Cinese ci si basa sui principi universali Yin Yang, e non si può prescindere dall’esistenza del Qi. Nel corpo umano il Sangue e il Qi sono inseparabili, tra …
di Sahra Caluori Tra i Superfood che la natura ci fornisce , il Goji occupa sicuramente una posizione primaria. Il suo nome deriva del termine cinese “gǒuqǐ”, che probabilmente a sua volta deriva dal persiano “gojeh”, termine che sta per “bacca”. Il termine anglosassone wolfberry (bacca del lupo) deriva dal mandarino,ove la radice semantica “gou” sta per “lupo” ,cosi come …
Ecco un ottimo modo per sfruttare le straordinarie proprietà dell’alga Kombu – nota in Occidente come alga Kelp e in cinese Kunbu. Questa ricetta è particolarmente utile per liberare l’intestino dalle scorie, associandola con l’azione depurativa e disintossicante degli azuki verdi. Comprate la kombu a foglie larghe (presso i negozi alimentari cinesi o di alimentazione naturale) ; sciacquate una foglia per …
Le malattie d’inverno si curano d’estate: per disperdere vento e freddo, cogli la buona opportunità! 三伏天 sanfutian è il nome dei tre periodi più caldi dell’anno del calendario lunare cinese, che vanno da metà luglio a metà agosto. In Medicina Cinese si pensa che nella stagione estiva, calda e umida, ed in particolare nel periodo di caldo torrido e elevate temperature …